ЭТИМ НЕЛЬЗЯ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ. Как правильно питаться и хорошо себя чувствовать, и на Евромайдане, и вне оного, даже если Кабмином управляет Азаров

Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».