Хроніки та Коментарі

Інтернет-портал

Posts Tagged ‘планшет’

Не смотрите фильмы на планшете перед сном…

Posted by operkor на 19 Червня, 2018


Сотрудники Гарвардского университета обнаружили, что просмотр фильмов или телепередач перед сном может сбить биологические часы и вызвать бессонницу.  Эффект особенно заметен при использовании планшета. Свет, исходящий от экрана, нарушает выработку мелатонина — гормона, регулирующего цикл сон-бодрствование. Прочитати решту цього запису »

Posted in Ваше здоровье, КАПИТАЛИЗАЦИЯ | Позначено: , , , | Leave a Comment »